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Posted by のらんば長崎運営事務局 at

2011年10月30日

イベント(行事)がいっぱい(^-^)

昨日は長女の陸上部の駅伝大会でその後、三女の保育園のお祭り、そして今日は私が所属している
西そのぎ商工会主催の商工まつりの裏方で行きました。

みんなそれぞれが私にとっていろいろと楽しかったです。

ただ残念なのが、昨日も今日もなかなかの強い雨。

でも、それにも関らず駅伝で頑張っている姿、商工まつりでもみんな雨の中がんばって準備をしている
姿がすごいな~と思いました。雨ニモ負ケズって感じですね(^-^)



さらに感動したのが今日21時からの行列ができる相談所のトライアスロンでがんばっている4人にこれまた感動してしまいました。

努力をしてきている人たちだからこそ感動してしまうんでしょう。

う~ん、私はまだまだ努力不足です(反省)

↓三女の保育園の祭りの写真です


明日は健康診断です。何も異常がなければいいのですが・・・  


Posted by けんちゃん at 22:29Comments(2)その日の日記

2011年10月27日

花粉?

昨日からくしゃみが・・・鼻水が・・・ちょっときつい・・・ホームリメイク長崎のけんちゃんです。

おそらく原因は至る所に咲いている”ブタクサ”の花粉だろうと思います。

スギにブタクサに・・花粉症の私にはなかなかきつい季節です。

さてさて今日は運命のプロ野球ドラフト会議でしたね。

嬉し涙、悔し涙、笑顔いろいろあったと思いますが、今年のように新人が頑張るとプロ野球も
盛り上がっていくと思うので、期待したいところです。

長崎の高校生3選手も指名されていたので頑張ってほしいですね(^-^)

ジョギングの今月目標100kmですが、ちょっと最近サボリ気味でようやく91kmになりました。
残り9kmやりまっせ!

ハマチョロス走ってますか~?もうすぐですよ(-0-)  


Posted by けんちゃん at 22:48Comments(2)その日の日記

2011年10月24日

ひたってました。

先週なっかなか走れなくて昨日5日ぶりに走ったら、苦しかった・・ホームリメイク長崎のけんちゃんです。

今月85㎞走破!残り15km頑張りまっしゅ!



今日の現場の帰りに式見~あぜ刈方面から帰ってきたんですが、海を眺めながら走行していると、ラジオからイーグルスのDesperadoという曲が流れてきました。なんだか、景色と曲がマッチしてちょっと過去を思い出しながらひたってしまいました。

たま~にこういうことってありません?(ないか・・・)

ちなみに動画はこちらです→イーグルス Desperado

そんな感じの一日でした。
  


Posted by けんちゃん at 16:26Comments(2)その日の日記

2011年10月18日

お風呂の再生工事の事例

昨日も順調に5km走破して、今月累計75km走破したので目標の100kmまであと25kmに迫ったホームリメイク長崎のけんちゃんです。

このまま150kmいっちゃう?って感じです(^-^)

今日は浴室(お風呂)の再生工事の事例を紹介します。

今回のご依頼内容は賃貸として貸し出すためリフォームを検討されていましたが、お風呂のリフォームをどうするか悩まれていました。気になる箇所として、浴槽の劣化、壁面タイルの浮きでした。施工方法として浴槽は塗装し、壁面タイルは浮いていたタイルを剥がしてから、高さを調整し、その上から3Mの浴室用パネルを貼りました。工期は4日でした。

施工前




施工中:浴槽の塗装1層目です。


施工後:浴槽の色は薄い青(水色)にしました。




こんな感じでお風呂を再生してます。

その他の施工事例を見たい!という方は こちら をクリックしてね(^-^)  


2011年10月17日

桜?

昨日は長女の陸上大会の引率でいきましたが、かきどまり陸上競技場だったので、空き時間に走りました。そこで思ったのが、いつもは夕方走っているんですが、朝走ると体が重い・・・本番は朝なのに・・・何か対策を考えなければ・・・・ とちょっと焦ったホームリメイク長崎のけんちゃんです。

今日ニュースでやっていたんですが、全国各地で 桜 が咲いているみたいですね。秋なのに桜?



原因として、台風による強風で、葉が傷んだり、落ちてしまったりした後に気温の高い状態が続くと、春と勘違いして咲いてしまうことがあるらしいです。俗称で「狂い咲き」というそうです。

やっぱり年々何かがおかしい・・・毎年毎年変化に驚いていますが、10年前、20年前と比べるとものすごい気象異常がわかりやすいんでしょうね。これから年々どうなっていくのでしょう?  


Posted by けんちゃん at 09:19Comments(2)その日の日記

2011年10月15日

朝から、三女がかゆいかゆいと足やら顔やらかいているから見てみたら蚊にさされていました。

蚊って暖かい時にいるもんだと思ってましたけど涼しくてもいるんですね。でちょっと調べてみたら蚊っていろいろな種類がいて、秋に卵からかえる蚊もいるそうです。



たぶん今ごろ保育園でかゆい~って言ってるかもですね・・  


Posted by けんちゃん at 09:28Comments(3)その日の日記

2011年10月13日

ダイアモンドプリンセス号

昨日、長崎ベイサイドマラソン10㎞の練習で5km走ったらついに膝と足首に激痛が走ってしまいました・・・
でも今回は本気です。やれるだけ練習しますよ!っていうことで今月累計57km走破しました(^-^)

今月の目標100kmまであと43kmやるぞーー

さてさて私のお仕事 お風呂の再生工事ですが、先週今週とたくさんのお見積りを頂いております(嬉)

ホームページから
ダイレクトメールを見て頂いてから
○○さんの紹介でとか
一年前に折り込みチラシに入っていたから取っておいた!とか
2年前に放送されたテレビ放送を見て頭の片隅にいれておいたとか

いろいろな方向からお見積りを頂き感謝です。

やっぱり一番聞く声が「ユニットに替えるのは高いからリメイクで!」ですね(^-^)

もちろん見積りは無料ですのでお風呂のカビ、サビ、ヒビなどなど困っている方はお気軽にお電話くださいね(^^-^)

担当:松尾健治
電話番号:095-883-8425

あっあと今日のお見積りの帰りに水辺の森から帰っていたら、あの長崎生まれのダイアモンドプリンセス号が入港していました。



いやーでかい!! なんでも2670名乗船できるらしいです。

※はまちょろす~ アドレスがわかりましぇーん  


Posted by けんちゃん at 15:47Comments(2)その日の日記

2011年10月10日

町民体育祭

水辺の森ベイサイドマラソンのための練習距離が昨日で42kmになって目標の100kmに向けて順調に走っているホームリメイク長崎のけんちゃんです。

毎日5km程度なのでそれを超えてくるとまだまだきつくなって息切れしてしうので、なんとか本番前に10km走っておきたいものです。

さて、昨日は長与町町民体育祭がありました。自治会対抗なんですが、私のいる青葉台。なかなか老朽化が進んでいまして、若者が出てこない状況が続いており、私はいろいろな競技にださせてもらっています。

昨日もリレーや百足競争などなどでましたが、やっぱり年々きつくなりますね。特にリレーはなかなか全力で100mを走らないので終わったあと疲れがどっときます・・・・

でもまあこういう行事って楽しいもんです。
10月11月は長女の入っている陸上クラブの大会が毎週のようにありますので、応援がんばりま~す。
  


Posted by けんちゃん at 15:24Comments(2)その日の日記

2011年10月04日

10km走るぞ~

11月6日は、水辺の森ベイサイドマラソン(10㎞の部)。

ここ数年(去年は不出場)参加しているのですが、毎回ほぼぶっつけ本番・・
これでは、タイムもそうですが、走っていてきついだけです。

今年こそは練習いっぱいするぞ!といいながら意思が弱いもので・・・はや数年・・

しかし、今年はいつもよりはがんばるぞ!
ということで、10月は合計100km走る目標をたてました(^-^)

今のところ1日6k、2日6k、3日5kで計17km走ってます。残り83kmいくぞ!

今のところは順調(^0^)! 今のところは・・・今のところは・・・

(※浜ちゃん 走ってる~? 石ちゃんとこの子供が産まれたよ♪)  


Posted by けんちゃん at 16:47Comments(3)マラソン